דפקתי אחרי הצום 2 גלידות, כריך עם גבינה וקפה עם חלב זה הרבה?

תשובה אחת

לא. זה סבבה

לא מוצאת לעצמי כינוי

באותו הנושא:

אם אני אוכל גלידת שוקובו הלבן שייש בו כמעט 300 קלוריות זה משמין אותו דבר למשל עם אני אוכל כריך עם שתי כפיות ממרח חלווה ?

רק אני דפקתי אוכל כבד בסוף הצום?

שברתי את הצום בשביל גלידה. לגיטימי?

תגידו, עבדו עליי ומכרו לי גלידה עם גושים או שלקוטג יש טעם של גלידה וניל?

דפקתי עכשיו גלידה פיצוץ איך אני מורידה את זה ?

ארוחה שמשלבת 2 ביצים קשות כריך גבינה לבנה וסלט כרוב עם שום טובה אחרי אימון?

חחח אחרי הצום לכולם יש בטן שטוחה ואז אחרי שאוכלים חוזרת למנופחת זה נכון או לא ?

לא מרגיש טוב בכלל אחרי הצום - עצות?

זה בסדר לאכול אחרי אימון כריך עם טונה ומלפפון עם עגבנייה ליד?

כריך אבוקדו מלחמניה כשלפוירקות בצד זה בריא אחרי אימון של קלואי טינג בבוקר נגיד?

אם אכלתי משהו ורק אחרי זה שמתי לב שנכנס הצום כבר זה נחשב ששברתי צום?