אם כמעט ולא אוכלים כמה ימים אז אפשר לרדת משמעותית במשקל?

זה מוריד משמעותית במשקל אבל זאת דרך ממש לא טובה כי ברגע שהיא תחזור לאכול קצת היא תעלה בחזרה.

כן אבל בדרך כלל הגוף אחרי זה מחזיר את הקלוריות בחזרה

ברור, זה מזיק בצורה מדהימה לגוף אבל זה אפשרי.