3 תשובות
היום תעשה אימון עדיף לגוון
אימון
אימון, ככה קיים איזון בין האירובי לכוח :) תהנה!
באותו הנושא:
אתמול יצאתי לרוץ 6 קילומטר, היום כדאי לי לעשות אימון או לצאת שוב?
2 באוקטובר 2020, 17:36