5 תשובות
אל תהיי עצלנית קחי חברה אחות או לבד מוזיקה קומי ותצאי
שואל השאלה:
אני ממש רוצה להתחיל אוף הלוואי ויהיה את הכוח בבוקר
אני ממש רוצה להתחיל אוף הלוואי ויהיה את הכוח בבוקר
אנונימית
כשרק מתחילים אף פעם אין כוח, צריך לקחת את עצמך בידיים ולדעת שאת רוצה לעשות את זה וכשמתחילים זה לא כזה נורא
קודם כל לכי לישון עכשיו ותשימי לעצמך שעון מעורר..
בבוקר כשתשמעי אותו במקום לכבות ולחזור לישון תקחי את עצמך בידיים ותצאי לעשות את זה, אני גם רוצה להתחיל לעשות הליכות מוקדם בבוקר אז יאי שיהיה לנו בהצלחה
בבוקר כשתשמעי אותו במקום לכבות ולחזור לישון תקחי את עצמך בידיים ותצאי לעשות את זה, אני גם רוצה להתחיל לעשות הליכות מוקדם בבוקר אז יאי שיהיה לנו בהצלחה
לאנשים לוקח חודשיים בערך לאמץ הרגלים חדשים, אז אם תקחי את עצמך בידיים כל בוקר למשך חודשיים ותצאי להליכות, תדעי שעברתי את החלק הקשה ועכשיו זה יבוא בטבעיות :)
באותו הנושא: