7 תשובות
תתחילי מחר
מחזור לא אמור למנוע ממך להתאמן אלא אם את סובלת מאוד במחזור אם כן תחכי שהוא יסתיים
רק את מכירה את עצמך. אני הייתי מציע להתחיל ברגע שיגמר המחזור.
תתחילי ממחר ספורט עוזר למחזור
את יכולה להתאמן חופשי רק ללא מתיחות.
אם כואב לך במחזור תתחילי שיגמר אם לא כואב את יכולה להתחיל בזמן מחזור
להתחיל כבר ממחר
באותו הנושא: