אכלתי היום 500 קלוריות של שטויות, זה בסדר לאכול סלט של 100 קלוריות בערב?

8 באוקטובר 2020, 17:43
ירידה במשקלתפריטיםערך קלוריאוכלקלוריות    
2 תשובות
זה בסדר לאכול גם 1000
ב
בת אדם רנדומלית
מאה קלוריות זה חטיף בריאות או מעדן עדיף כבר לא לאכול זה סתם יפתח רק את התיאבון ולא ישביע
גם אם תאכלי ארוחה של 600 700 קלוריות את בסדר לגמרי ולפחות תשבעי
ה
הכל תפוס שיהיה