פליז תענו מי שרואה אכלתי אתמול יחסית טוב לדיאטה?

בצהריים- 3 כפות קוסקוס עם מרק וחצי עוף

בערב- בייגל בינוני- קטן עם 2 כפות קוטג

תפוח ירוק, 3 שקדים, אגוז מלך 1

בערך 600 קלוריות