כמה קלוריות יוצא שהכנסתי היום?מרגישה שהלכתי יותר מידי ואני מנסה להיות בגירעון

לא יודעת כמה זה אבל זה נשמע די קצת, ועוד עשית הליכה אז לא נראה לי שאת בבעיה

עריכה: עכשיו אני מסתכלת עוד פעם וחושבת שזה ממש מעט אוכל..

את אכלת ממש מעט אוכל..
ואת גם עשית ספורט היום שזה גם שורף קלוריות אז לדעתי את אכלת קצת מידי אוכל ואני רק אומרת שזה נישמע שאת מתחילה לפתח הפרעות אכילה.. אז תעשי עם זה משהו כי זה יכול להיות מסוכן מאוד..