זה קשה לעשות שפגאט?

אם את לא מתאמנת באופן קבוע על הגמישות שלך אז כן

מי שלא גמיש זה קשה אבל עם מתאמנים על זה הרבה ומצליחים זה לא כל כך קשה

כן

לאנשים לא גמישים-כן