התחברות
הרשמה
זה סבבה לעשות עכשיו אימון של 20 דק אני חושבת ואז בשש ללכת להליכה של שעה בערך?
20 באוקטובר 2020, 16:47
הליכה
אימוני כושר
שריפת קלוריות
4 תשובות
כן נשמע טוב
M
Michael-Jackson
כן זה אחלה
ל
למה לא בעצם
כן
ה
הייייי;)
כן
C
Camellia
באותו הנושא:
חושבים שבערב יהיה סבבה לעשות אימון בחצר ליד הבית?סביבות שבע וחצי
זה סבבה אם אני אעשה עכשיו אימון?
זה סבבה לעשות 3 אימונים בשבוע , כל אימון 45 דק?
זה סבבה לעשות אימון ערב בשמונה/שמונה וחצי?
עוד מעט אני מתחיל אימון, לאכול עכשיו חביתה טונה לחם מלא ומלפפון זה סבבה?
יש לי עוד שעה אימון ואני אוכלת סלט קטן עכשיו עם פריכית, זה סבבה?
זה סבבה לעשות את האימון הזה (שבקישור) במקום האימון שאני אשים בקישור בתשובות?
5 פעמים אימון (אירובי וחיטוב) בשבוע, כל אימון שעה.זה יותר מדי או סבבה?
זה סבבה לעשות אימון בית בשעתיים הקרובות?
אני בדיאטה ועכשיו אכלתי טוסט זה סבבה אם אעשה אימון של 10 דק ?
זה סבבה לעשות אימון בוקר ואז בערב לעשות הליכה ועוד הפעם את אותו אימון בוקר?