אכלתי עד עכשיו 600 קלוריות זה בסדר שאני לא אוכל עד מחר בבוקר?

29 באוקטובר 2020, 10:41
ערך קלוריירידה במשקלדיאטת כסאח1200 קלוריותתפריטים    
7 תשובות
לא תאכלי עוד יש לך עוד קלוריות שאת יכולה לאכול
ס
סטפני כהן
לא...
-
-NiceGirl-
טא, את תהיי רעבה
זה לא בריא בכלל,. את תזיקי לעצמך
B
Black widow, baby
חיים שלי את צריכה לפחות 1400 1300 קלוריות להכניס ביום זה לא בריא פחותת
וגם אם את רוצה להרזות 1400 הכי טוב ולא פחות
ת
תעזרו לי למצוא כינויי :)
לא, בטוח תהיי רעבה במשך היום.
C
Caitlyn
לא. אפילו ילד בגן צריך יותר כדי לחיות, בשביל פעולות בסיסיות. הגוף שלך שורף קלוריות אפילו במנוחה, את חייבת לאכול לפחות 1400 ביום אחרת זה מסוכן. אוכל זה כמו דלק
י
ילדה רנדומלית:)
מה פתאום עדי,
הכמות משתנית מאדם לאדם.
לבן אדם אחד 1400 יכול להיות הנטרלי ולאחר זה יכול להיות גירעון, אני אישית צורך 2100 קלוריות ביום ויורד בין 300 גרם לחצי קילו בשבוע...
את מבינה? זה ממש משתנה.
2pac