כמה קלוריות שורפים בחצי הליכה מהירה חצי ריצה של 4.5 קילומטר?

10 בנובמבר 2012, 19:07
קלוריותהליכהריצהכושרספורט    
תשובה אחת
זה מאד תלוי בדופק במאמץ ובנתונים האישיים שלך. זה יכול להיות ביו 250 ל 500 קלוריות.
ד
ד״ר ענת פלדמן