4 תשובות
חושבת שכן
זה בסדר
זה בסדר אבל צריך עוד מקור חלבון
כן למה לא.
רק שימי לב שאת אוכלת חלבון גם לפני האימון.
אם את מגיעה לערכים היומיים שלך, אז סבבה.
רק שימי לב שאת אוכלת חלבון גם לפני האימון.
אם את מגיעה לערכים היומיים שלך, אז סבבה.
באותו הנושא: