כאלה שמבינים בספורט כנסו

מה אומרים אם אני יעשה שעה וחצי כל יום בהליכון ואחרי ההליכון לעשות אימון ישבן זה בסדר?
ואני אוכל רגיל פשוט בלי שוקולדים וחטיפים