כמה קילו אני צריכה לרדת כדי לא להיות שמנה ?

3 תשובות

את לא שמנה אבל כדי להיות במשקל תקין אז בערך שלושה קילו

Anxietyy

שואל השאלה:
תודה רבה ^

אנונימית

שואל השאלה:
רגע אז 3 או 7

אנונימית

באותו הנושא:

אני בת 13 1.57 שוקלת 60 קילו ,כמה אני צריכה לרדת כדי להיות במשקל מתאים?

נערה בת 13 גובה 1.61-1.62 שוקלת 53 כמה אני צריכה לרדת כדי להיות רזה באמת אבל לא מקלון 3 קילו/5 קילו/8 קילו/10 קילו??

הbmi שלי זה 37. אני צריכה להיות ב35 bmi , כמה קילו אני צריכה לרדת בשביל להיות ב35 BMI?

אני מידה 36 בגינס כמה קילו אני צריכה לרדת כדי להיות 34

אם אני מידה 44 בגינסים ואני רוצה להיות 36 כמה קילו בערך אני צריכה לרדת?

כמה קילו אני צריכה לרדת אם אני שוקלת 54 קילו

אני מטר 48 ושוקלת 45 קילו אני נחשבת שמנה? (אני רזה בבטן אבל מלאה קצת בשוקיים) אני צריכה לרדת במשקל או שזה בסדר ?

אם אני רוצה בחודש לרדת 5 קילו, כמה אני צריכה לרדת בשבוע?

אם אני מידה 38 במכנסיים כמה קילו אני צריכה לרדת בערך כדי להיות מידה 36?

אני שמנה ברמות ואין לי כוחות מאיפה להתחיל לרדת במשקל... אני צריכה לרדת איזה 10 קילו לפחות

אני 1.67 שוקלת 60 קילו מידה בג'ינסים 38,4,26 מידה בחולצות s ולפעמים m אני שמנה ממש ? כמה לרדת כדי להיות רזה יותר