לרזות קילו בשבוע זה קצב מהיר מדיי?

זה סבבה

לא, למען האמת זה מצוין.

לא

האמת שלא

שואל השאלה:
פשוט אני צריכה לרזות בסביבות 14 קילו ואני מפחדת שעם קצב כזה ישאר לי עור עודף

הקצב לגיטימי זה לא אמור להשאיר עור עודף אם תעשי את זה באיזי ובכיף ולא דיאטת כסאח שממש לא בריאה ובדרך כלל לא נשמרות התוצאות שלה

לא