למה נתפס הרגל באמצע שינה?

תנסי לעשות מתיחות או למתוח את האיזור.

יואו גם לי זה קורה... לפעמים הולך לי השינה בגלל זה... תנסי לעשות מתיחות וכן אני יודעת שזה כואב

תנסי לעשות את הרגל וזה קורה בגלל תנועות חדות בלילה או שישנת בצורה לא טובה זה קורה להמון אנשים

יכול להיות שעשית תנועה לא נכונה ברגל תוך כדי שינה
ותחכה קצת אם זה לא עובר תלך למישהו שיכול לעזור

יכול להיות התנוחה שישנת בה
תשפשפי אותה לי זה עוזר