התחברות
הרשמה
עוד מישהו מקפל ועושה שריר עם כף הרגל ואז נתפס השריר וזה כואב ?
13 באוקטובר 2019, 03:54
שרירים
שרירים תפוסים
רגליים
תרגילים
תחבושת אלסטית
4 תשובות
לא
ש
שווארטי לופס
לא
א
אוכל הדבר היחיד שלא בוגד בך❤
לא
ב
בת 15 אבל לא נראת בכלל
כן כן קורה לי כל הזמן
Y
Yuval_
באותו הנושא:
נפלתי אתמול וחטפתי שפשוף רציני (לדעתי) ואני לא יכולה לקפל את הרגל (זה בברך)
בנות מה אתן מעדיפות שרירים בחזה, קוביות, שריר ברגל או שריר ביד?
עשיתי 70 סקוטים יומיים ונהיו לי שרירים ברגליים והרגליים שלי כואבות מה לעשות
לרקוד עושה שרירים ברגליים?? רק לרקוד****
האם ריצה עושה שרירים ברגליים, או שורפת שומן
שעושים הליכות... זה עושה שרירי רגליים?
ריצה עושה שרירים ברגליים?
לרוץ בהליכון זה עושה שרירי רגליים?
שחרור שריר ברגל - אני חושבת שהשריר שלי ברגל בכף הרגל תפוס. (החלק הזה שמחבר בין כף הרגל לרגל) איך לשחרר אותו?
לפעמים שאני מקפל את הרגל הרגל שלי נקעת על המצב של הקיפול וחוזרת לאט לאט למצב הרגיל חח לא השרירים ככה ?
אם מישהו עושה הרבה תרגילים לרגלים ואחרי כמה חודשים יש לו שרירים ברגליים, יהיה לו יותר קל לרוץ למרחקים גדולים?
