מה אתם עושים שאתם בדיכאון?

שירים:d

מנצלת אותו,
דווקא כשאת בדכאון יש לך את ההזדמנויות להיכנס למחשבות מאוד מאוד עמוקות עם עצמך שבמצב רוח רגיל קשה להגיע אליהם (;

יושבת בחדר, סוגרת את הדלת לוקחת את המחשב שמה שירי דיכאון באנגלית אם זה ממש כואב אני בוכה אם לא פשוט מתעודדת אם השירים או שאני שמה שירים שמחים..

אם תרצי עצות בואי ללצאט

כלום.. אני פשוט שוקעת בזה יותר..

ברגעים כאלה המוזיקה מצילה אותי (;

לדבר עם מישהו... אני בפרטי.. ;)

נועלת את הדלת בחדר ויושבת לבד עם עצמי שמה שירים עצובים באוזניות ופשוט בוכה ופורקת את הכל עד שאני נרגעת, מנסיון זה משחרר.

מוזיקה שמחה בשביל להתעודד, או שאני מנצלת את הרגשות שלי בשביל ליצור משהו, ציור, כתיבה, פיסול.. כל מה שאת יודעת שישמח אותך יעזור (:

שומעים אבי ביטר וחותכים ורידים!

כשאני בדיכאון פעם הייתי חותכת הרבה אבל עכשיו פחות ביגלל שאמא שלי בודקת אותי.., יש לי פסיכולוגית היא מביאה לי כדורים אבל אני לא לוקחת אני עושה כאילו אני לוקחת ואני שומעת שירים

שוקולד

מנגנת

שם תאוזניות שומע מוזיקה ושוכח ושקוע בה

רואה סרטים יפים

אני לוקחת חימר ודופקת עליו חזק ומוציאה עליו את כל מה שיש לי בפנים
אבל אפשר גם פלסטלינהxd