איך לספר לאמא שלי שיש לי חרדה חברתית מבלי לספר לה?

שואל השאלה:
תודה❤

לכי תדברי איתה בבקשה ממך זה יעשה גם לך וגם לה טוב תאמיני לי את צריכה לספר לה תשבי איתה ותגידי לה שיש לך חרדה אל תשמרי את זה לעצמך!

אני לא מצליח לחשוב על איך להגיד בלי להגיד.
פשוט תגידי לה ותדברי איתה על זה, היא בכל זאת אמא שלך
בכל זאת אם את רוצה לדבר או משהו אני פה (:

או שפשוט ציתגברי ודברי איתה על זה .. הכי טוב

תביימי שיחה עם חברה בטלפון שהיא תשמע