התחברות
הרשמה
4.5 / 5 קילומטר הליכה בשעה נחשב אימון?
17 בפברואר 2021, 13:43
הליכה
שריפת קלוריות
ריצה
3 תשובות
אממ תלוי למי..
ה
הגמל המנשנש לנצח(נאקה)
כן
פעילות אירובית
J
Jack daniels
תלוי למי
בשבילי לא
.
.Liron.
באותו הנושא:
הליכה נחשב לאימון?
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
זה בסדר שעשיתי הליכה של 4 קילומטר ואני אעשה אימון של קלואי טינג עכשיו?
הליכה של שעתיים וחצי זה נחשב אימון?
הליכה של 5 קילומטר בשעה זה טוב או שזה לאט?(בתור אימון)
הליכה של 5 קילומטר בשעה זה טוב או שזה לאט?(בתור אימון כאילו)
כמה ק"מ לעשות בהליכה שיהיה נחשב כאימון טוב?
10 קילומטר ריצה והליכה בשעה וחצי זה הרבה?
הליכה של 4 קילומטר בשעה, זה סבבה?
עשיתי עכשיו 6 קילומטר הליכה בשעה זה טוב?
הליכה של 6 קילומטר בשעה אחת זה טוב?
