אני בדיאטה אכלתי היום יותר מידי?

לא זה ממש קצת אל דאגה הייתי אומר לאכול עוד אפילו

נשמה זה לאכול כמו ציפור לדעתי
הכל טוב, זה לא יותר מדי

תאכלי עוד זה ממש קצת

אם זה כל מה שאכלת היום זה קצת מדי. תוסיפי גם ארוחת בוקר, לדוגמה דייסת שיבולת שועל.

זה ממש קצת, נשמע כאילו את מרעיבה את עצמך, דיאטה זה לגבי לאכול פחות אלא לאכול טוב ובריא יותר, תדאגי לקבל מהאוכל שלך את מה שאת צריכה ביומיום

אכלת מעט מדי