איך להפסיק לחשוב יותר מידי על כל דבר?

לעשות דברים אחרים כדי לא להתעסק בזה

שואל השאלה:
בסדר אבל בסופו של דבר אני אחשוב על זה

נכון אבל לאט לאט את תפסיקי לחשוב על זה

וגם אם את חושבת על זה הרבה כנראה שזה משהו חשוב ושזה מפריע לך, תנסי לפתור את זה אם זה אפשרי...
אבל אל תשכחי שאת לא פתאום תפסיקי לחשוב על זה, זה יקח זמן וזה לא קסם..

להתחיל לחשוב על הרבה דברים קצת מידי סתם לא יודעת אני גם ככה