5 תשובות
בכל בסדר פשוט אל תאכלי יותר מידי בערב
ואם זה חוזר על עצמו תתייעצי עם מישהוא שמבין מזה
ואם זה חוזר על עצמו תתייעצי עם מישהוא שמבין מזה
היי, אני מאמינה שהכל יהיה בסדר. יש פעמים שגם לי יש רגשות אשם על דברים שאני אוכלת, אני נותנת לעצמי פעמים שאני יכולה לאכול מתוק ולצאת מהפסים, זה קורה לכולם, והכל בסדר:)
תזכרי שזה בסדר לאכול סתם כי בא לך משהו טעים , ותזכרי שאת פוגעת בעצמך אם את לא אוכלת . אני לא אומרת לך תתחדפי אוכל בכוח אבל תנסי אולי כן לאכול משהו קטן בבוקר ולאט לאט תוסיפי דברים. אני מאמינה בך
היי, זה לגמרי בסדר
אני גם לא אוכל בבית ספר כי זה מביך אותי.
תזכרי שזה פחות מהכמות קלוריות הממוצעת ליום, אז זה תקין.
את יכולה לדבר איתי עוד בפרטי אם את רוצה :)
אני גם לא אוכל בבית ספר כי זה מביך אותי.
תזכרי שזה פחות מהכמות קלוריות הממוצעת ליום, אז זה תקין.
את יכולה לדבר איתי עוד בפרטי אם את רוצה :)
היי מושלמת!!!! אני גם חווה את זה . אני בטיפול כבר יותר מחצי שנה רוצים להעביר אותי לבית חולים פסיכיאטרי כי אני לא משתפת איתם פעולה. תקשיבי. את יכולה לאכול מסודר ובריא תוך כדי לעשות ספורט!! זה יהיה הכי טוב תאמיני לי את לא תצטרכי לסבול!!! חיים שלי אני מאמינה בך. רוצה לדבר איתי בפרטי?
באותו הנושא: