אם לא התאמנתי 5 ימים אני אדרדר בתוצאות כאילו אני אצליח פחות באימון ?

11 באפריל 2021, 19:08
שריריםאימוני כושר    
5 תשובות
לא
ד
דרדססבא
כן אבל לא הרבה וזה יחזור מהר כי זה קצת זמן
L
Love and Thunder
יכול להיות שאולי יהיה לך קצת קשה בחזרות אבל בקטנה זה יחזור לך מהר כל עוד תתמיד ותמשיך
S
Slash.
שואל השאלה:
כי פשוט האימון חזה ויד אחורית שלי ממש קשה אז זה מוריד לי מהמוטיבציה גם לאימונים אחרים
אנונימי
5 ימים זה כלום.שבועיים ומעלה כבר מעט מתחילה לרדת המסת שריר אבל גם כן לא קריטי
אני הייתי בפציעה ו3 שבועות לא התאמנתי,חזרתי התחלתי בצעד אחד אחורה ואחרי שבוע של אימונים בהדרגה חזרתי לעצמי
-
-Blue as the sky-