אני בדיכאון ואני רוצה שההורים שלי ישימו לב ויקחו אותי לאבחון כי אני לא רוצה לספר להם אני פשוט רוצה שישימו לב לבד

תבקשי ללכת לכמה פגישות עם פסיכולוג כי את רוצה לפרוק או משהו, למה את חושבת שאת בדיכאון? דיכאון זה לא רק להיות עצובה כמה ימים וזהו

היוש, הייתי במקום שלך ואני יכולה להגיד לך שהייתי שנציים עם פסיכולוג ואחד הדברים הראשונים שלמדתי ממנו זה שלא רשום לך על המצח מה את חושבת ומרגישה, זה לפעמים מאכזב שאנשים לא שמים לב לזה שאת זועקת לעזרה, אבל צריך לדעת להתגבר על זה וכן לבקש עזרה בעצמך אחרת יכול להיות שבכלל לא תקבלי משהו שאת צריכה. עדיף להתגבר על זה ולהגיד לבד, כי לא תמיד מישהו שם לב שמשהו לא בסדר איתך
קחי לתשומת ליבך ומקווה שתרגישי טוב יותר 3>

שואל השאלה:
אני לא חושבת שאני בדיכאון אני יודעת את זה זה כבר שנה וחצי ככה יש לי את כל התסמינים אין לי כוח לכלום אני ישנה פחות מהרגיל אני מאוד עייפה נפשית ואני מרגישה בדידות וריקנות

מאמינה לך, אבל אם תלכי לאבחון אז גם יוכלו להפנות אותך לעזרה שאת צריכה לקבל ויעזרו לך עם זה!! לא תהיי לבד ובוודאות תרגישי טוב יותר

היי יקרה,
שומעת כמה את רוצה שיראו אותך, ואולי כך יכלו לעזור לך... לא יכולה לדמיין כמה זה, לבטח מפחיד אותך לשתף את הורים, שאת רוצה שיאבחנו אותך... יקרה אולי לכתוב להם יעזור ? בנוסף אני רוצה לספר לך שאני מתנדבת בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. יש לנו צ'אט אנונימי לחלוטין כל יום. בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לחשוב גם על דרכי סיוע. אני מצרפת את הלינק לאתר, אפשר להתחבר גם מהנייד.
בואי.. מחכים לך כשיעלה הצורך.
שלך,
מתנדבת סה"ר