13 תשובות
8 שעות
בין 4 ל9 שעות
לילה אחרון ישנתי 13 שעות אבל זה היה אחרי ים בכללי אני ישן כ 8-7 שעות
12
לישון זה החיים אז בין 10-8
שואל השאלה:
איך אתם מצליחים להירדם? לכל המשפפחה שלי יש נדודי שינה
איך אתם מצליחים להירדם? לכל המשפפחה שלי יש נדודי שינה
אנונימית
7 שעות
8 שעות
5-8 שעות
7-8 שעות
לפעמים במקרים קיצוניים 5-6
לפעמים במקרים קיצוניים 5-6
זה לא בדיוק לילה כי אני הולכת לישון בסביבות ה 2-3 בלילה וכמה בסביבות 1 בצהריים לפעמים יוצא לי לישון גם 14-15 שעות ( פעם בשבוע )
הממוצע שלי זה בערך 7
7,8 בלימודים
בחופש 11,12 שעות רצוף
בחופש 11,12 שעות רצוף
באותו הנושא: