התחברות
הרשמה
כמה קילו אני יוכל להשמין בחודש אם אני יאכל ביום 5-6 מנות טובות?
29 במאי 2021, 18:49
דיאטת השמנה
תשובה אחת
מה שיגרום לך להשמין זה מאזן קלורי חיובי תחקור קצת על זה ותבין במה מדובר בהצלחה בתהליך
D
Daddy chill32
באותו הנושא:
אם במשך חודש וחצי אני יאכל 500 קלוריות ביום אני ירד 7 קילו?
אני חייבת להשמין 10 קילו ב3 חודשים
איך להשמין מהר כמו 5 קילו בחודש לפחות..
אם אני יאכל 600 קלוריות במשך ארבע ימים אני יכולה לרדת קילו או חצי קילו?
אם אני מנסה להשמין כמה אני יוכל להשמין מעכשיו עד סוף החופש הגדול?
אם אני רוצה להשמין אז זה טוב שאני יאכל הרבה סופגניות?
כול יום 4-5 קליומטר הליכה בשעה ואני אוכלת בריא כמה קילו אני יוכל לרדת בחודש?
ב4 חודשים אני יוכל לרדת 15-20 קילו?
אז אחרי תקופה שאני מנסה להשמין ולא מצליח, הייתי אצל הדיאטנית היום נתנה לי תפריט לאכול כל שעתיים, ולהשמין קילו בחודש, לדעתי זה קצת יש אפשרות להשמין יותר מקילו בחודש?
כמה קילו אני יוריד עם אני יאכל חודש 200 קלוריות
אם אני יהיה צמחונית לחודש ויאכל בריא אני יוכל להוריד 3 קילו?
