מישהו יודע איך מפסיקים אכילה רגשית?

קודם כל זאת לא מחלה חיצונית, הכי טוב ללכת לטיפול אצל אדם מיקצועי ואם כבר אוכלים עדיף לאכול ירקות וכאלה לנשנוש

הפתרון הכי טוב זה לטפל בבעיה הנפשית. אפשר לנסות למנוע אוכל בכל מיני דרכים, אבל זה בדרך כלל לא עובד