4 תשובות
הרוב מותר לך, אבל עדיף שתקח מאמן שילווה אותך איזה שבוע שבועיים
אתה עם מאמן, הוא מסביר לך מה מותר ומה אסור לרמה שלך. ובמידת הצורך אתה עולה עם הזמן.
בחלק. יש כאלו לא לגילך