התחברות
הרשמה
מותר להתאמן בחדר כושר עם אולסטאר?
16 במאי 2019, 15:51
חדר כושר
אימוני כושר
שרירים
2 תשובות
מותר אבל לא ממליצה זה דופק את הרגליים
ק
קּקּטּוּסּיּת
מותר אבל רצוי נעלי ספורט שיש להם בולמי זעזועים כדי לא לפגוע בגב וברגליים
א
אלמוג כהן
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
נכון פדיחה להתאמן עם מאמן אישי בחדר כושר?
תגידו, כשאני מתחיל להתאמן בחדר כושר, האם הזרועות של הידיים שלי(מרפק ומטה)גודלות גם?
חזרתי לפני יומיים להתאמן בחדר כושר וכנראה נתפס לי השרירים
זה בסדר להתאמן יום אחרי יום בחדר כושר?
אני רוצה מאוד להתחיל להתאמן בחדר כושר אבל אני מפחד שכולם יסתכלו עליי שם ויצחקו
זה מוזר להתאמן בחדר כושר עם החבר הכי טוב שלי?
מותר להתאמן 5 פעמים בשבוע בחדר כושר בין שעה לשעה וחצי כל יום אירובי וכושר משולב? תודה
מאיזה גיל מרשים להתאמן בחדר כושר במלון?
כמה ימים מומלץ להתאמן בחדר כושר בשבוע?
תגידו אם אני על אנטיביוטיקה דלקת גרון מותר לי ללכת להתאמן בחדר כושר?