התחברות
הרשמה
מה לאכול לפני אימון ביתי? (עד 60 קלוריות)
ואני בחיטוב
11 ביוני 2021, 12:10
אימון
אכילה
חיטוב
4 תשובות
שואל השאלה:
שקדים אפשר?
א
אנונימית3578
בננה
ש
שימעון הגיבור
סלט יודורט עם פירות
~
~נסיה~
גמבה עם קוטג'
חטיף אנרגיה
פרי
_
_candy_girl
באותו הנושא:
לאכול לפני אימון או אחרי אימון?
מה אני יכולה לאכול בבוקר (עד 100 קלוריות) לפני שאני הולכת לבית הספר
יש איזה אימון שמוריד 500 קלוריות?אם כן אפשר לשים קישור?*אימון ביתי*
אכילה לפני אימון בוקר - מה אפשר לאכול לפני אימון בשבע בבוקר, כך שלא יהיה כבד מדי?
מה כדאי לאכול לפני אימון בתור ארוחת ערב ומה לאכול אחרי אימון?
מה מומלץ לאכול לפני אימון גופני ואחרי אימון גופני?