יש איזה אימון שמוריד 500 קלוריות?אם כן אפשר לשים קישור?*אימון ביתי*

https://m.youtube.com/watch?v=orebi99i2h0
ira dolfin לשרוף 500 קלוריות - אימון חופשה באילת - אירה דולפין ...

שואל השאלה:
חח
מקודם ניסיתי תאימון של אירה,אחרי התרגיל הראשון הםסקתי

תראי תסרטון של אירה דולפין
עריכה: הוא קשה אחושרמןטה