אני רוצה להכין שייק חלבון, כמה גרם של אבקת חלבון צריך לשים? לפי האינטרנט כתוב שצריך סקופ חלבון שזה בערך 25 גרם

25 ביוני 2021, 19:01
חלבוניםאבקת חלבוןאימוני כושרחלבוןשייקים    
תשובה אחת
סקופ זה 30 גרם בדרך כלל
..