התחברות הרשמה

אתם חושבים שאני אצליח לקפוץ בחבל במשך שעה עם הפסקות?

דקה קפיצה זה 16 קלוריות כך ששעה שווה ל960 וזה נשמע ממש שווה אפילו יותר מריצה.
6 ביולי 2021, 12:39
קפיצה בחבלשריפת קלוריותירידה במשקלקפיצהפעילות גופנית    
5 תשובות
אם זה עם הפסקות אז כן
א
אתה כזה אתרוג
nope
ס
סטיפס זה חרא מאוד
כע
מ
מוח אצה
אולי תעשי רבע שעה כל פעם עם הפסקות ארוכות
ר
רונימהמיק31
כן
F
Fitness guy
באותו הנושא:
לקפוץ בחבל מרזה?
לקפוץ מצוק בלי חבל או לקפוץ על טרמפולינה?
לקפוץ בחבל מוריד במשקל?
לקפוץ בחבל זה מוריד?
* שאלה רצינית * כמה פעמים אני צריכה לקפוץ בחבל בשביל לרדת קילו ?
לקפוץ בחבל
כמה הסיכוי שאצליח לקפוץ שעה בחבל? בלי הפסקה
לקפוץ בחבל זה מחטב?
כמה זמן צריך לקפוץ בחבל? כדי להוריד בבטן?
כמה זמן ממולץ לקפוץ בחבל ?
אפשר לקפוץ בחבל בזמן מחזור?