מה גורם לחילוף חומרים מהיר? (אוכל)

אכילה בתדירות גבוהה.. ואם את צריכה ממש חומר אז תירוקסין (בלוטת התריס אם את מכירה.)

פעילות גופנית על בסיס גבוה או טונולין כדורים לחילוף חומרים מבית סולגאר