כמה זמן זה אימון כושר קרבי?

תשובה אחת

שעה וחצי, שעתיים

שלמה ארצי

באותו הנושא:

אני הולכת היום פעם ראשונה לאימון כושר קרבי (אני רוצה להיות לוחמת). יש טיפים??

מה עדיף כדי להכנס לכושר קרבי, מאמן כושר אישי פעמיים בשבוע או חדר כושר?

רק מי שמבין, אם עשיתי אתמול אימון גב בחדכ ויש לי מחר אימון כושר קרבי ובשישי אני רוצה לעשות אימון חזה בחדכ

למישהו יש רעיונות לאימון בכושר קרבי גם דברים קשים וגם קשים פחות. וגם חימום. תודה לעוזרים.

טירונות 02 למישהו בכושר גבוה מאוד (מתאמן מגיל 13-12 משקולות וכושר קרבי,מפותח גופנית מאוד)

פליז כנסו בבקשה! היה לי אימון של כושר קרבי ביום חמישי וסחבתי שעה אלונקה והשתפשפה לי הכתף, אמא שלי ראתה את זה אבל כשזה

למה עושים אימון קרבי לפני הצבא אם הצבא מגייס אוטומטית לקרבי?

חדר כושר או כושר קרבי?

יש לי מחר אימון של כושר קרבי שזה אימון מיוחד מהרגיל בגלל החג (בבוקר) ואני ממש רוצה לבוא אבל אני קצת חולה כאילו אתמול כאב

הלכתי לאימון נסיון בכושר קרבי והשבוע יש עוד אימון אבל עוד לא שילמתי ( אני אשלם השבוע כנראה) להגיע או שלחכות עד התשלום ?

מה עדיף?אימון בוקר בבית/אימון בוקר בחדר כושר/אימון ערב בחדר כושר?