התחברות הרשמה

450 קלוריות עד עכשיו בחיטוב של 1200 זה יותר מידי?

15 ביולי 2021, 11:54
1200 קלוריות    
תשובה אחת
לא יקירתי זה אחלה
ת
תאירושש
באותו הנושא:
אם אכלתי עכשיו יותר מידי קלוריות הפיתרון הכי טוב לזה יהיה לא לאכול עד סוף היום?
אכלתי עד עכשיו 481.5 קלוריות זה הרבה מידי?
אכלתי עד עכשיו 400-500 קלוריות ואני מתכננת לאכול עד 600-800 קלוריות..זה יותר מידי?
אם נגיד כתוב לי שאני שורפת במנוחה 1550 קלוריות, ואני עכשיו בתהליך חיטוב...
מספיק קלוריות לכל היום? או יותר מידי?
מה יותר טוב לדעתכם לחיטוב ספירת קלוריות או תפריט
אכלתי עד עכשיו 1070 קלוריות (יש לי עוד לאכול ערב) זה יותר מידי?
אכלתי היום יותר מידי וכמה קלוריות זה?
אם אוכלים קצת מידי בחיטוב מה יקרה?
אם עד עכשיו אכלתי 700 קלוריות זה יותר מידי?
אכלתי 360 קלוריות לארוחת בוקר זה יותר מידי פחות מידי?