איך להיות פחות רעבה?

תשתי מים, זה עוזר

תאכלי ארוחות גדולות ומזינות

לשתות הרבה מים

אולי את אוכלת קצת מדי

לי עזר מסטיקים, פשוט העסקתי את עצמי בדברים אחרים והרעב פחת, גם להפסיק לאכול חטיפים שלא משביעים ורק מזיקים

תאכלי שוב
בדרך כלל לי זה פותר את בעיית הרעב

תאכלי לאט יותר