האם להיות צמחוני פוגע בגדילה?

פשוט תקחי תרופות של הוויטמינים ואז זה ישלים לך

לא, זה לא פוגע
אל תאמיני לשטויות של זקנים שחושבים שבשר זה טוב לנו

זה יכול לפגוע בגדילה אבל לא בהכרח. צריך להקפיד לצרוך מספיק חלבונים, ויטמינים ומינרלים (וגם שומנים ופחמימות אבל בדרך כלל זו לא הבעיה)

לא.
בהנחה ומבצעים את זה כמו שצריך ולא חיים על שטויות אז לא
אני בעצמי צמחוני ויכול להעיד שאני יותר בריא מאומניבור ממוצע ובכללי מבן אדם ממוצע

ויטמינים סינטתיים נספגים כמו ויטמינים ומינרלים מבשר, למעשה הספיגה שלהם אפילו גבוהה יותר

ובבשר אין הרבה ויטמינים ומינרלים כמו שחושבים, לדעתי יש לזה יותר פוטנציאל לנזק מאשר תועלת(שומן רווי, כולסטרול, בשר מעובד שמסרטן וודאי בבני אדם, בשר אדום שעם ראיות למקדם סרטן ותחלואה בבני אדם וכו')

זה שאת ממשפחה של רופאים לא אומר כלום, את לא הרופאה ואת לא למדת תואר.
ולמעשה אפילו רופאים לא צריכים לייעץ בתזונה, מכל ה7 שנים שהם לומדים רפואה הם עוברים שעות בודדות של קורס תזונה מאוד מאוד בסיסי.

הנה דוגמאות לאנשים שמאמינים להורים המיושנים שלהם ^
אני טבעוני ואני 1.86, אל תקשיבי לשטויות