היי בבקשה תענו, אכלתי הרבה היום?

זה מפוזר לאורך כל היום בוקר צהריים וערב-
בוקר-8:00
מלפפון+ מלפפון חמוץ+ עגבניה= 100 קלוריות
כף גבינה לבנה 5% 25 קלוריות

כרוב לבן 50 קלוריות
גזר גמדי 100 קלוריות

כרוב לבן 50 קלוריות
מלפפון + עגבניה 50 קלוריות
גזר גמדי 100 קלוריות

יצא לי בערך 450-500 קלוריות
27 ביולי 2021, 22:22
אוכלדיאטת כסאחירידה במשקלערך קלוריתפריטים    
5 תשובות
ממש לא, אכלת ממש ממש קצת גם אם את אוכלת בריא.
מ
מישהי מש(ו)עממת
לא, ממש לא
Eve
לא אכלת הרבה בכלל ויותר נכון להגיד שאת לא אכלת היום. מה שאת עושה זה לא בריא.. לאכול ירקות לא אמור לבוא על חשבון ארוחה אלא בנוסף לארוחה. אם את מנסה לעשות דיאטה תדעי שזו לא הדרך הנכונה בכלל ובסוף את תפגעי בעצמך.
(
(: Hello, Zuko here
ממש לא זה קצת וזה לא המינימום את חייבת לאכול יותר
זה ממש לא בריא לאכול כמות קטנה
אנונימית
פחות מהכמות המומלצת לתינוקות בגילאי 3-6 חודשים
בבקשה תבדקו מה אתם עושים לפני שאתם מתחילים דיאטה
כ
כינוי מקורי מ