אם אני אעשה את האימון הזה כל יום, במשך 20 ימים אני אראה תוצאות????? - קישור מצורף

שואל השאלה:
אז אתה אומר אין טעם סתם עכשיו לעשות את זה ולהתמקד בזה... להמשיך לעשות הליכות/ריצות ותזונה...

בטח שתראי תוצאות, אני גם עשיתי את האימונים רגליים ויריכיים של לילי וראיתי תוצאות

כאילו אבל כל פעם שמתי סרטון אחר לא כל הזמן את אותו הסרטון שלה, נגיד מתי שהרגשתי שזה כבר קל לי התרגילים בסרטון הזה אז עשיתי אחד אחר כדי לאתגר

שואל השאלה:
באמת ראית תוצאות????? תוך כמה זמן????

שבועיים אבל כאילו אל תצפי שתוך שבועיים יהיה איזשהו שינוי מאוד משמעותי. יש שינוי אבל בשביל שינוי גדול ממש תצטרכי להמשיך עם זה