אחרי שבועיים שאני מתאמן כל יום אימון בטן אני אמור לראות תוצאות?

נראלי אחריי חודש אולי

זה משתנה בין אחד לאחד

כל יום זה מראה אבל ממש טיפה

תלוי בתהליך שלך
וזה שונה בין כולם

אצל כל אחד זה שונה

זה נראלי דיי מיותר לעבוד רק על הבטן כי כל התרגילים שאתה עושה זה כבר עובד על הבטן.
אתה יכול לעבוד גם על הבטן אבל זה נראלי מיותר לעבוד רק עליה