8 תשובות
לקרוא ספר
שואל השאלה:
אין לי כוח ללכת להביא
או להרפות את כל הגוף לעצום עיניים להרגע ואת נרדמת תוך 15 דקות
שואל השאלה:
אוקי תודה
אומרים שחלב זה מרדים אני לא ככ יודעת עד כמה זה משפיע
שואל השאלה:
כן אבל כתבתי שלשתות או לאכול זו לא אופציה
אה סורי לא ראיתי. יש עוד שיטה נגיד את על המיטה אז תעשי פלאנק איזה חצי דקה על המיטה וזה יעייף אותך ואזפשוט תצנחי על המיטה אממ כן זה עובד
זה רעיון נוראי את פשוט תיכנסי למצב ספורטיבי