זה אפשרי להתחטב בבית מאימון שהרכבתי בעצמי?

קראתי הרבה באינטרנט ואספתי את התרגילים הכי יעילים והרכבתי אימון לבד (9 תרגילים 10 חזרות כל אחד) וחוזרת עליו 3 פעמים
יש מישהו שגם הרכיב אימון והצליח להתחטב בבית או שחייב חדר כושר? (אני גם עושה אימוני hiit של חצי שעה פעמיים בשבוע בנוסף לזה בהליכון)