התחלתי להתאמן ואני רואה שהמשקל שלי עולה, למה זה?

יכול להיות שמסת השריר עולה, אתה מקפיד על לאכול חלבונים?

שואל השאלה:
כאילו כן קצת חלבונים אחרי אימון

שריר שוקל יותר משומן זה בגלל זה

שואל השאלה:
וזה טוב?

כן

אני חושב שהמסת שריר שלך עולה כי אם אתה מתאמן השומן אמור לרדת... או שפשוט אכלת יותר ועלית לפעמים יש גם סתם עליות

וגם אם אתה גדל עדיין בגובה אז אולי בגלל זה