תגידו רגע , חטיפי חלבון בדיאטה , כדאי לאכול או עדיף שלא ?

חטיפי חלבון אוכלים כשאתה במסה לא בחיטוב אבל אם זה קצת קלוריות אז למה לא

מלא קלוריות, לדעתי עדיף להחליף במשהו אחר

אם את צריכה תוספת חלבון אז למה לא גם טעים וגם הרבה חלבון

אם זה נכנס לך בערכים למה שלכ תאכלי