חטיפי חלבון ואבקת חלבון זה סבבה בתור מנת חלבון?

כי נמאס לי כבר מבשר ואני שונאת דגים וביצים זה לא מספיק חלבון כבר אכלתי היום חזה עוף ויוגורטים וחביתה אבל נמאס לי מחזה עוף באמת