התחברות הרשמה

רין לי תחת בכלל אם אני אתחיל להתאמן בחדר כושר ולעדות אימוני כוח ואימוני רגליים וכל הדברים האלה זה יעצב לי את התחת וזה??

תסבירו לי על זה!!
10 בדצמבר 2021, 00:32
אימוני כושרחדר כושרשרירים    
תשובה אחת
כן
n
novel
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
נכון פדיחה להתאמן עם מאמן אישי בחדר כושר?
תגידו, כשאני מתחיל להתאמן בחדר כושר, האם הזרועות של הידיים שלי(מרפק ומטה)גודלות גם?
המאמן שלי מנסה לשכנע אותי להתאמן בחדר כושר במקום להתאמן בבית
אני רוצה מאוד להתחיל להתאמן בחדר כושר אבל אני מפחד שכולם יסתכלו עליי שם ויצחקו
חזרתי לפני יומיים להתאמן בחדר כושר וכנראה נתפס לי השרירים
זה בסדר להתאמן יום אחרי יום בחדר כושר?
מה ההבדל בין להתאמן בחדר כושר,לבין להתאמן בבית?
אם אני אתחיל להתאמן על המכשירים בחדר כושר עם המשקולות
מאיזה גיל מרשים להתאמן בחדר כושר במלון?
כמה ימים מומלץ להתאמן בחדר כושר בשבוע?