מה אתם עושים כשאתם בדכאון?

כותב שיר או שומע שירים שמחים:)

מוסיקה

שומעת שירים או יושנת ואז נרגעת

שמה מוזיקה עם אוזניות על ווליום,
ושמה זיין על העולם!

כשאני הייתי בדיכאון (לפני שנה וחצי) המוזיקה זה הדבר היחיד שעודד אותי, ובערך הציל לי את החיים

אם את/ה בדיכאון דבר/י עם מישהו ממש קרוב עליך ושאת/ה יכולים לסמוך עליו וספר כל מה שעובר עליך:))

שומעת מוזיקה שתעלה לי קצת המצב רוח ושאני אשכח מי הכל לכמה דקות ופשוט ארגע..
או שפשוט ללכת למיטה ולשמוע מוזיקה באוזניות ולבכות ככה שאף אחד לא ישמע ולהירדם.
בכי תמיד משחרר לחצים ומרגישים טוב יותר.. (:
אה ואוכלת שוקולד, מציירת, בועטת בכרית, נכנסת לאתר

מוזיקה, מוזיקה ושוב מוזיקה!
אבל רק מעודדת, שאוהבים

שומע את זה

חותכת וורידים, סתם סתם חחח,
אני הולכת לישון ונרדמת עם מוזיקה באוזניות ;)

מוזיקה♥

חותכת את עצמי

בוכה בוכה בוכה...

אוכלת שוקולד




והרבה..

רואה סרטונים מצחיקים ביוטיוב/רואה סרט/רואה טלוויזיה